Das Urtikaria-Tagebuch hilft Ärzt*in und Patient*in
Deine Symptome der chronischen Urtikaria kommen und gehen – so kann es sein, dass beim vereinbarten Termin bei dem*der Ärzt*in gar keine Symptome mehr auf deiner Haut zu sehen sind. Eine nachträgliche Beschreibung von Art und Ausdehnung der Hautveränderungen ist zumeist nicht genau genug und reicht in den meisten Fällen nicht aus, um die Diagnose oder die Behandlung zu unterstützen.
Um die Schwere und den Verlauf deiner Nesselsucht besser beurteilen zu können, ist das regelmäßige Führen eines Urtikaria-Tagebuchs über einige Wochen sehr hilfreich. Fotografiere deine Symptome zur Unterstützung deiner Eintragungen.
Urtikaria-Aktivitäts-Score zur Einstufung der Beschwerden
In deinem Urtikaria-Tagebuch kannst du durch eine Bewertung der Quaddelbildung und des Juckens den Urtikaria-Aktivitäts-Score (UAS) errechnen. Der gibt dir eine Einschätzung über den Schweregrad deiner Beschwerden und dokumentiert bei begleitender Behandlung auch den Behandlungsverlauf. Das ermöglicht deinem*deiner Ärzt*in eine standardisierte Bewertung und erleichtert Therapieempfehlungen und -anpassungen.
Deine Belastungen durch Quaddeln und Jucken trägst du täglich auf einer Skala von 0 bis 3 in das Tagebuch ein:
- 0 = keine Quaddelbildung
- 1 = weniger als 20 Quaddeln/Tag auf der Haut
- 2 = zwischen 20 und 50 Quaddeln/Tag
- 3 = mehr als 50 Quaddeln/Tag
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Mit Urtikaria-Tagebuch und UAS die Auslöser aufspüren
Ein weiterer Vorteil des Urtikaria-Tagebuchs ist, dass sich dein Urtikaria-Aktivitäts-Score mit möglichen Ursachen und Auslösern abgleichen lässt. Hierzu trägst du täglich stichpunktartig mögliche Auslöser der Nesselsucht wie Ernährungsgewohnheiten, körperliche Aktivitäten, seelische Verfassung, Stressfaktoren, Druck, Sonne sowie eingenommene Medikamente in das Tagebuch ein.
Durch eine Gegenüberstellung von Art und Ausprägung deiner Urtikaria-Symptome mit möglichen Auslösern lässt sich ein Zusammenhang leichter erkennen. Handelt es sich um eine chronische spontane Urtikaria, wie bei zwei von drei Betroffenen, gibt es meist keinen erkennbaren auslösenden Faktor.2
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Welche Arten von Urtikaria gibt es?
Alle Formen der Nesselsucht im Überblick.
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Behandlung einer Nesselsucht
Diese Therapiemöglichkeiten gibt es.
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Quaddeln
am Körper
Das häufigste Symptom einer Nesselsucht.
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Die Ursachen der Nesselsucht
Was kann deine Nesselsucht ausgelöst haben?